Corso di Nutrizione Sportiva: il carburante giusto per ogni atleta
Una panoramica completa delle scienze alimentari applicate allo sport: come il cibo influenza il corpo, i principi di macro e micronutrienti, la pianificazione di diete equilibrate e l’alimentazione per la performance. Ideale per chi lavora nel fitness e vuole offrire un servizio in più — o per chi vuole migliorare il proprio benessere.
- Corso base, si parte da zero
- Esame e attestato finale
- Pagamento a rate
+ ATTESTATO FINALE
I pilastri del corso
Anatomia del sistema digerente
Approfondisci come funziona la digestione e come migliorarne la funzionalità.
Ormoni e attività fisica
Il ruolo degli ormoni nello sport e come costruire programmi su misura.
Nutrizione per il fitness
Le conoscenze essenziali per abbinare alimentazione e allenamento.
Termoregolazione e idratazione
Come supportare gli sportivi nel recupero e nel raggiungere gli obiettivi.
Corso Nutrizione di base
A chi è rivolto il corso
Domande frequenti
No: è un corso base che parte dai fondamenti. È adatto a professionisti del fitness, aspiranti nutrizionisti e a chiunque voglia capire meglio l’alimentazione sportiva.
Sì: al superamento dell’esame finale ricevi l’attestato della Swiss Fitness School.
È un corso di nutrizione di base orientato allo sport: ti dà solide fondamenta e ti permette di offrire consigli alimentari ai tuoi clienti nel contesto del fitness. È un ottimo primo passo nel settore.
In presenza, a Massagno (Ticino). La data della prossima edizione è in via di definizione: scrivici su WhatsApp per il calendario aggiornato.
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